Friday, July 25, 2014

Diet Atkin (lah sgt): clenx tea

Aku suke declare aku tgh buat diet atkin.. tapi sebenarnya, air manis, kuih akok, nasik masih sental.. ahahah.. mengarut betol.. 

tapi semangat tau.. semangat amalkan suppliment2 yang atkiners makan.. contoh macam green tea.. derang cakap, derang tu atkiners la, kalau minum green tea lagik cepat membantu kurus mengurus.. pastu derang mcm tekankan sgt pengambilan clenx tea ni kan.. so aku decide utk give it a try.. lagik pon bln puasa kalau iftar kat luar.. mmg jarang order sayuran.. mmg sistem pencernaan di tahap tak berapa memuaskan skang ni.. rase mcm simpan lemakkkkk jek tak g membuang.. ahaha


so this is the clenx tea.. aku beli yg 20 sachet harga RM28 ingget dapat diskaun 15% kat farmasi yang baru bukak kat sblh KLINIK LITA ALIS Bangi.. jadik la harga RM23 ingget jek.. aku mmg suke mende yg diskaun2 ni.. hoho.. 


Smlm pkol 10pm minum satu cawan.. pastu bangun sahur pkol 5am guna teabag yang sama bancuh lagik 1 cawan.. Alhamdulillah.. lawas sgt.. 3 kalik jugak laaa.. hoho.. lancar!

Duta clenx tea ni pon si Mila ngan Dafi.. boleh la jadikkan sumber inspirasi walaupon takde kaitan.. haha.. ade ke amek duta yang mmg dah kurus.. tak mencabar btol


Wednesday, July 23, 2014

Kerja2 preparation raya

Oi bnyk rupanya memde nk bwat nak memgejar raya..

1. Iron baju raya
2. Kemas beg raya
3. Kemas rmh raya ( paling kritikal tp paling xde mood nk bwat )
3. Basuh2 baju sblm balik kg
4. Lipat simpan susun langsir lama..
5. Eh lupa plak.. siapkan jahit baju 1st raya.. ohmai apsal la lembap sgt aku menjahit.. dah 2 bln x siap2..
6. G ziarah kubur arwah MIL .. g serahkan baju FIL.. amek kusi roda skalik..

Oi bnyk.. semua pon kerje berat..

Jadual pendidikan anak soleh

untuk rujukan saya dan +iJaD aDemOOd dalam membesarkan khalifah Allah, amanah Allah, SYAFI NAUFAL bin SAMRIZAD 




Tuesday, July 22, 2014

Resepi daging salai masak lemak cili api

tatau nak masak ape utk berbuka.. ade dageng dalam petiais.. dah a baru balik dari jaga booth MIROS kat Perbadanan Putajaya.. haus giler..sakit giler kaki.. rasa nak tegok jek air sejok 1 botol tupperware.. hoho

lalu kedapor bertungkus lumus masak..

DAGING SALAI LEMAK CILI API

bahan daging salai:
daging 1 cup dipotong nipis2 bentuk 4 segi
kunyit serbuk 1 sudu kecil
garam 1/2 sudu kecil

cara salai dageng:
-gaul2 kan lalu bakar guna pemanggang ajaib.. dalam 5 minit camtu bakar..


bahan kuah masak lemak cili api:

bahan kisar:
bawang besar 1 bijik,
bawang putih 3 ulas,
kunyit serbuk 2 sudu kecil,
halia 2 cm,
cili padi 4-8 tangkai

bahan lain:
serai 2 tangkai ketuk2
asam keping/asam gelugur
daun kunyit hiris halus
santan

cara2 buat kuah:
-gaulkan dalam kuali TEFAL semua bahan kisar dan serai dan asam keping + air.. biarkan mendidih
-masokkan dageng yang dah disalai
-masokkan santan.. kacau smp mendidih
-masokkan garam dan daun kunyit yang telah di hiris2..

siap! hidangkan dengan nasik panas kalau tak diet.. kalau diet tayah la makan nasik.. ratah jek dageng yg sedap dan empok ituw..